El próximo 14 de noviembre finaliza la temporada del programa sociocultural para mayores de 55 años del territorio histórico de Álava, las Aulas +55, con una sesión que se celebrará a las 17:30 horas en la sala polivalente del centro sociocultural Sologana de Arratzua-Ubarrundia (calle Ikastolabide s/n, 01520 Durana).
Con Amaia Martioda
La dietista y nutricionista Amaia Martioda impartirá el taller Navidades saludables: ideas de recetas, taller de bombones saludables, y para poder asistir al mismo el Ayuntamiento de Arratzua-Ubarrundia facilita un servicio de taxi en el número de teléfono 945299516 (Itxaso: martes y jueves).
Un año de conferencias
A lo largo del año las Aulas +55 han acogido en Sologana las charlas Autopsia de una ciudad: la Vitoria del Sacamantecas, a cargo de Álava Medieval; ¿Porqué el azúcar es tóxico y la grasa no es mala?, de Mertxe de Renobales; Los derechos de las personas mayores, pronunciada por Brígida Argote; Relajación y mindfulnes para una vida más serena, de Oskar Martínez; La importancia de los amigos y la vida social en la salud, con Joana Díaz de Alda; y La importancia del Documento de Voluntades Anticipadas, a cargo de la asociación Derecho a Morir dignamente.
Indícanos paso a paso, con fotografías, cómo haces tu receta favorita y hazlo llegar a info@zuk.eus. Y si lo prefieres, envíanos un vídeo a las redes sociales de ZUK.eus
FOTOGRAFÍA: Ayuntamiento de Arratzua-Ubarrundia
