Pequeños puntos negros
Muchas personas aficionadas al senderismo, el trail running o a la bici de montaña tienen un hábito adquirido tras cada una de sus salidas; autoexplorarse con detenimiento a la búsqueda de pequeños puntos, inofensivos lunares, a primera vista, que nunca habían visto antes y que, efectivamente, no lo son. Las garrapatas cada año proliferan más en el campo alavés, sobre todo en los meses de más calor -cada vez, además, más intenso-, principalmente en zonas de vegetación y muy especialmente en aquellos lugares por donde pasan mamíferos salvajes o ganado.
La enfermedad de Lyme
Algunos de estos animales pueden estar infectados con organismos patógenos, que son transmitidos durante el proceso de ingestión de sangre, y de hecho en los últimos años se ha generado cierta alarma por su capacidad para transmitir la enfermedad de Lyme, una patología infecciosa causada por algunas de las bacterias del género Borrelia y que puede afectar a la piel, sistema nervioso, corazón, articulaciones y músculos si pasa de una fase localizada y se extiende por el organismo.
Los ingresos hospitalarios por esta causa se han disparado en los últimos años en España, y por ello la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha lanzado un listado de recomendaciones sobre la protección ante garrapatas que advierte sobre la precaución frente a la exposición, la actuación y la protección ante estos parásitos y sus entornos. Con este material divulgativo la AEMPS hace especial hincapié en algunas medidas preventivas como el tipo de ropa a usar o el tiempo de exposición, una correcta exploración, actuación y seguimiento ante la sospecha de tener garrapatas en nuestro cuerpo y un uso adecuado de los repelentes, fundamentales para prevenir todo tipo de consecuencias negativas.
Cómo evitar la picadura
- Viste ropa adecuada, camisas y pantalones largos de color claro.
- Usa calzado cerrado con calcetines.
- Pasa menos tiempo en los hábitats potencialmente infestados de garrapatas.
- Anda por la zona central de los caminos para evitar el contacto con la vegetación.
- Evita sentarte en el suelo en zonas con vegetación.
- Usa repelentes autorizados y sigue las instrucciones de uso del fabricante.
Cómo actuar tras un posible contacto con garrapata
- Revisa bien todo el cuerpo para detectar la presencia de alguna garrapata.
- Presta especial atención a las axilas, ingles, cabello, ombligo, zona posterior de las orejas y alrededor de la cintura, donde suelen engancharse los artrópodos.
- Lava la ropa con agua caliente.
- Si encuentras una garrapata adherida a tú cuerpo, debe ser extraída lo antes posible, preferentemente por un profesional sanitario.
- Si en los días siguientes a la picadura observas síntomas busca atención médica indicando que te picó una garrapata.
Cómo usar correctamente el repelente de garrapatas
- Utiliza repelentes autorizados, es decir, que presente número de registro en el etiquetado.
- Sigue el modo de empleo indicado en las instrucciones.
- En caso de usar fotoprotector, aplicar primero el fotoprotector, dejar secar y después aplicar el repelente.
- Para su uso en niños, el producto deberá ser aplicado por un adulto.
